Érzékeny fogak – tünetek és okok

A fogak érzékenysége gyakori probléma. A felnőttek több mint felét érinti, legtöbbjüknél csak alkalmanként fordul elő.

Mi okozza a fogérzékenységet?

 

A fogérzékenységet leggyakrabban a visszahúzódó íny okozza. Ez azt jelenti, hogy a fogak természetes védelme megszűnik, és az érzékeny fognyak szabaddá válik.

 

 

Tipikus tünetek:

  • érzékenység a hőingerekre, különösen forró vagy hideg ételek fogyasztásakor,
  • fájdalom hideg levegő belégzésekor, például futáskor télen,
  • fájdalom cukros vagy savas ételek és italok fogyasztásakor,
  • fájdalom a napi fogápolás közben.

 

Az érzékeny fogú emberek gyakran fejlesztenek ki fájdalomelkerülő stratégiákat, és lemondanak többek között olyan dolgokról, mint a fagylalt vagy a forró tea. A szakértőknek több javaslatuk is van a fájdalom kezelésére, elkerülésére:

Cikkek

Mit tehetek, ha érzékenyek a fogaim?

  • A szabaddá vált dentin és a fájó fog is alapos és hatékony tisztítást igényel. Ehhez lágy szálú fogkefe használata javasolt.
  • Csökkentse a nyomást fogmosás közben.
  • Az érzékenység csökkentéséhez érzékeny fogakra való speciális fogkrém használata javasolt.
  • Speciális szájvíz használata további védelmet nyújthat minden fogtípus esetén.
  • Járjon rendszeresen fogorvosi ellenőrzésre.

A fogmosás helyes technikája

Fogmosási technikája az ínyére is hatással van. Az előre-hátra irányuló erőteljes tisztító mozgás hosszú távon az íny visszahúzódásához vezethet. Ha a dentin egy része szabaddá válik, az nagymértékben súlyosbíthatja a fogérzékenység problémáját. Mosson fogat körkörös mozdulatokkal. Fogorvosa további tanácsokat adhat Önnek a helyes fogmosási technikáról.

Ilustrace správné techniky čištění zubů kartáčkem.

Érzékeny fogak esetén a következő fogmosási technika javasolt lágy szálú fogkefével:

 

A fogkefe alaphelyzete: A fogkefe szálait tartsuk érintkezés nélkül, párhuzamosan a fogak külső felületével és az ínnyel.

Kezdő szakasz: A szálakat enyhén nyomjuk rá a fogakra és az ínyre.

Ilustrace techniky čištění zubů zaměřená na čištění pod správným úhlem.

Aktív szakasz:  Mozgassuk a fogkefe fejét lassan a pirostól a fehér irányába (ínytől a fogak irányába), majd végül a rágófelszínre.

 

Ilustrace správné techniky čištění zubů kartáčkem.

Ezt a mozdulatsort foganként háromszor kell megismételni, és mindig minden egyes fognál el kell végezni. Fontos, hogy ne nyomjuk rá túl erősen a fogkefét az ínyre.